为啥你电脑里存了10个G的mp4，张嘴还是那句“Fine, thank you”
先别急着骂我，这事儿我太熟了，去年这时候，我网盘里躺着好几个版本的“365天英语口语大全视频mp4”，加起来能绕我家路由器三圈，每天睡前立志“明天看两集”，结果第二天打开视频，前五分钟在调字幕，中间五分钟在喝咖啡，最后五分钟在刷手机，然后心安理得地关掉——反正文件还在,明天再看呗。
直到有一天，我那个在培训机构当老师的老同学来我家吃饭，看到我电脑屏幕上的视频文件夹，她说了句让我脸红了半天的话：“你这不叫学英语，叫数字仓鼠症——光囤不用，迟早发霉。”
后来我才慢慢琢磨明白，问题压根不在视频本身，而在使用方法上，这套《365天英语口语大全》的视频mp4，内容本身是真扎实——从打招呼到商务谈判，从点咖啡到投诉邻居半夜开趴，365个场景，每个都是活生生会发生在你身上的事儿，但你要是当美剧追,那效果约等于零。
费曼老爷子要是知道你这么用视频，估计得从棺材里坐起来
咱先别管啥高深理论，就说说我后来摸索出来的土办法，费曼技巧的核心就一句话：你能不能用大白话把刚学的东西讲给一个完全不懂的人听，搁在这个视频上,操作起来就三步：
第一步：别开字幕，先当“盲人”听三遍
我一开始特依赖字幕，觉得没字幕就像没穿衣服出门，后来狠下心来，把字幕挡得死死的，第一遍纯听，听懂个大概齐就行，哪怕只听懂“hello”和“bye”也算赢，第二遍再听，试着抓关键词——比如他问“Could I get a receipt?”里的“receipt”，第三遍就跟着默念，嘴型要对上，哪怕发不出声也行，这个过程特别像小时候听评书,半懂不懂才最有劲。
第二步：关掉视频，当“复读机”加“导演”
这是最关键的一步，看完一集，立刻关掉mp4，然后假设自己就是视频里那个主人公，举个我自己的例子，有一集讲的是“在药店买感冒药”，视频里那人说：“I've got a runny nose and a sore throat. Do you have anything for a cold?”（我流鼻涕嗓子疼，有治感冒的药吗？）
我就关上视频，自己对着镜子，假装前面站着个药剂师，把这句话用我自己的调调说出来，哪怕磕磕巴巴，哪怕语法错了，说成“I have... runny nose... and... throat hurts... cold medicine please”——没关系！费曼老爷子说了，能传达意思就是胜利，说完之后，再打开视频，比对一下原话，看看人家怎么连读的，怎么停顿的,这一遍印象深得能刻进骨头里。
第三步：隔天“回锅”，当“老师”考自己
大多数人看完一遍就扔了，这最可惜，我给自己定了个规矩：今天看第5集，明天必须先把第4集“回锅”一遍，怎么回锅？不是干巴巴地再看一遍，而是假装我是个老师，正在给学生讲这集的重点，比如我会自己嘟囔：“同学们注意啊，这集‘问路’里，人家说‘Turn left at the traffic light’，这个at用得好，不能说on，记住咯！” 这么一来，大脑就会被迫调取昨天的记忆，想不起来的地方,就是你今天要重点补的地方。
光有视频mp4不够，你得给自己造个“语言鱼缸”
我有个特别扎心的体会：看视频学口语，最大的敌人是心里的那道墙，你明明学会了“Would you mind if I...”，可一到真跟人说话，脑子里就一片空白，全还给那堆mp4了，为啥？因为没场景。
后来我想了个馊主意——跟自己的手机对话，真的，别笑，我每天早上对着手机上的语音助手（Siri或者小爱都行），用英文问它：“What's the weather like today?” 一开始它听不懂我蹩脚的口音，还会回我一句“Sorry, I didn't catch that”，但没关系，我就一遍遍说，直到它听懂了为止，这比对着镜子练有用多了，因为它是个活物，会给你反馈，就像鱼缸里的鱼，你得让水动起来,鱼才活得下去。
再一个，就是把视频里的场景搬到生活里，我有个习惯，出门买菜的时候，心里默念视频里学的“How much for these tomatoes? Can you give me a discount?” 虽然没人听我说，但那个肌肉记忆是实打实的，有次我在早市真的碰见个老外买水果，张口结舌的，我下意识就蹦出一句：“He's asking if you can lower the price a bit.” 那一刻我真想给那365天的mp4磕个头。
别贪多嚼不烂，365天不是让你365集全看完
这里我得说句大实话：别被“365”这个数字吓住，我见过太多人，一开始热血沸腾，一天看5集，恨不得三天看完，结果呢？看到第30集就废了，前面学的也烟消云散，这跟减肥一个道理——突击式努力，神仙也扛不住。
我的建议是，一周就啃透5集，365集够你啃一年半了，急啥？每一集拿出我上面说的那三步来，一遍不行两遍，两遍不行五遍，这个过程里，你可能会觉得枯燥，会觉得“这集也太简单了吧”，但你放心，简单的东西重复100遍，就变成了本能，等到你在某个深夜突然冒出一句地道的“That's a real bummer”的时候,你会感谢那个愿意慢慢来的自己。
工具也得讲究点，mp4格式有讲究，但不是玄学
我知道你们要问：“网上的《365天英语口语大全》视频mp4，画质音质乱七八糟的，该下载哪个版本？” 我的经验是——别追求高清，追求清晰就行，因为这种教学视频，重点在听，不在看脸，1080p和720p对学口语来说没啥区别，但如果你在电脑上看，千万别用那种画质糊成一团的VCD转制版,那会影响你分辨口型。
再有就是播放器的倍速功能，我强烈建议你：第一遍正常速，第二遍1.25倍速，第三遍0.75倍速，为什么？因为正常速是用来听内容的，1.25倍是用来练耳朵反应速度的，0.75倍是用来抠细节发音的（尤其是那些吞音连读），这个方法我用了两个月，听力涨得特别快,有时候看电影不带字幕都能听懂七八成了。
还有一个很多人忽略的点：文件管理，你别把365集全塞一个文件夹里，我按场景类型分——吃饭相关”“旅行相关”“职场相关”“吵架相关”（对，真有这种场景），然后每看完一集，就把文件名改一改，加上“已掌握”或“需复看”，这个方法特别土，但特别有效，看着“已掌握”越来越多,那种成就感比打游戏上分还爽。
最后说点掏心窝的，关于坚持这档子事儿
我知道，你收藏这篇文章，跟当年收藏那堆mp4一样，都是为了“以后”做准备，但说句实话，没有“以后”，只有“，你今晚打开第一个视频，哪怕就看5分钟，听懂了那5分钟里的每一个单词,就比存了10个G却一个都没打开强一万倍。
别给自己定什么宏大的全年计划，就定个今天的小目标：看完第1集，用费曼的三步法走一遍，然后关掉电脑，睡觉，明天醒来，你会发现昨天那句“Nice to meet you”说得顺溜了一丁点，那丁点，就是365天里的第一粒沙子，攒多了,也能堆成塔。
我现在网盘里那堆视频还在，但已经好久没打开了——因为该学的那些场景，已经被我拆碎了揉进了日常的每一次张嘴闭嘴里，那些mp4就像艘已经靠岸的船，你不需要一直待在船上，但你要记得，是它载你过来的。
有空的话，今晚就打开一集吧，别挑，就从第一集开始，我赌你看完这集，会忍不住想找人用英语唠两句，到时候你就知道，这玩意儿,真不是光攒着就行的。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《365天英语口语大全视频mp4，我掏心窝子说说怎么把这块硬骨头啃下来》能对你有所帮助！
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